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人流后怎么保再孕

2018-8-30 09:43| 发布者: 未来小编| 查看: 1378| 评论: 0

摘要: 人流是指用手术的方法终止妊娠,也就是“人工”终止妊娠。现在有了很多先进的人流技术;但是不管再先进,要知道人流手术对女性身体是会有有一定的损伤的。小萌体质本身就很虚弱,做过两次人流,小萌体质变得越来越差 ...

人流是指用手术的方法终止妊娠,也就是“人工”终止妊娠。现在有了很多先进的人流技术;但是不管再先进,要知道人流手术对女性身体是会有有一定的损伤的。

小萌体质本身就很虚弱,做过两次人流,小萌体质变得越来越差,在第三胎时,她们全家用尽心思,好不容易才保住孩子。虽然孩子早产一个月,和同龄孩子相比也显得更小了,但是我觉得自己还是很幸运,多亏怀孕时及早的保胎。

一、怀孕的前一年,我每天一点一点地加大食量,不想吃也要逼着自己吃,而且吃的东西变杂,以前不吃的东西经过长时间的磨合,已经渐渐接受。从那时开始,我明显感到自己的身体好了很多,最明显的就是月经变得正常了。

二、怀孕前的三个月,我就提前请了产假,申请在家里休息,远离了人群拥挤的城市以及公共汽车。

三、怀孕3-6个月时,适当做些家务。做家务是一种很好的身体锻炼,只要不是重活,可以适当做一些。

四、坚持用热水洗东西。因为热水可以促进血液循环,对于体质虚弱的孕妇很重要。但洗澡水温不宜过高,过高容易对胎儿产生影响。

五、早晚出去散步。到河边、公园多呼吸新鲜空气,散步有助于食物的消化和吸收,以及多心情的改善。

六、适当吃一些热性的补品,比如每天吃到10-20只桂圆干,或用桂圆与红糖炖汤喝,有利于营养的补充。

进入孕晚期的时候,主要呆在家里进行休养,此时就不应进行户外运动应适当减少。同时每天要保持好是心情非常重要,不要想过去流产的经历,也不要担心现在腹中的宝宝,多想一些开心的事情,有助于身心健康。

专家:见红、腹痛等都是流产征兆,一旦有类似症状发生,怀孕女性应立即上医院检查,千万不要有侥幸心理。


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